Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Описание:

На этих занятиях мы не только летаем и вытягиваемся в гамаке, но и активно укрепляем наши мышцы за счёт упражнений из функционального тренинга.

Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольный шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц.

Инструктор - Пашкова Светлана.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Индивидуальные занятия по вождению - курс «Парковка»
4000 руб.
Обучение вождению на категорию «ВЕ»
52000 руб.
Обучение по профессии Слесарь по ремонту дорожно-строительных машин и тракторов
7000 руб.
Абонемент на занятия английским языком для обучающихся 2-11 классов
3600 руб.
Курс по обучению на ДОПОГ (перевозка опасных грузов)
7000 руб.
Индивидуальная подготовка к школе
500 руб.
Основы сметного дела (с изучением программы «Гранд-Смета»)
15400 руб.
Переподготовка с категории «В» на категорию «С»
57500 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
500 руб.
Обучение по профессии «Слесарь - сантехник»
7000 руб.
Обучение по профессии «Лифтер»
7000 руб.
Обучающий курс «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
15000 руб.
Курс «Неуверенный водитель»
7000 руб.
Обучение по профессии «Машинист крана автомобильного»
10000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
25000 руб.
Обучение вождению на категорию «А»
29000 руб.
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
65000 руб.
Обучение по профессии «Слесарь по ремонту автомобилей»
7000 руб.
Обучение на категорию «В» МКПП
50000 руб.
Подготовка водителей карьерного самосвала категории «АIII»
15000 руб.
Профессиональная подготовка «Водитель погрузчика»
25000 руб.
Курс по флористике
10000 руб.
Курс обучения тракториста категории «В»
25000 руб.
Индивидуальные занятия по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ по предметам
600 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
12250 руб.
Обучение на категорию «В» автомат
55000 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
3000 руб.
Обучение по профессии «Оператор (машинист) крана-манипулятора»
7000 руб.
Обучение по профессии «Кладовщик»
7000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
25000 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

8 мая в 20:00 в Саду алюминщиков, г. Новокузнецк, пройдёт концертная программа «Салют героям», посвящённая Дню Победы

День Победы бесконечно ценен для каждого из нас. Это истинный день единства, который навсегда в...
335
106

Новые достижения междуреченских музыкантов

III Международный конкурс фортепианных ансамблей «СОЗВУЧИЕ» проходил c 10 по 25 апреля 2024 года в...
487
47

Празднуем Победу! ДК им. Ленина г. Ленинск-Кузнецкий приглашает на концерт

7 мая в 17:00 приглашаем всех желающих на концерт, посвящённый Дню Победы! Площадь МБУК «ДК...
456
224

8 мая в Средней Общеобразовательной школе №22 состоялся концерт, посвященный Дню Победы

В честь праздника Победы школьники показали литературно-музыкальные композиции о детях войны. Со сцены звучали стихи...
375
116

Театр "Встреча" приглашает мысковчан на показ спектакля по пьесе Владимира Соллогуба "Беда от нежного сердца"

Спектакль состоится уже сегодня в зрительном зале Городского центра культуры в 19:00. Этот спектакль...
160
91
Сейчас в г. Мыски (18:04)
погода
20.3 Co
пасмурно
Подробнее

Услуги

ПРОДАМ - гараж,  ГАРАЖ, ул. Горького, р. 4,5 х ...
ПРОДАМ - ХОДУНКИ 
300 руб.
МЕНЯЮ - квартиру,  2-КОМН. кв. в г. ...
1 200 000 руб.
ПРОДАМ - квартиру,  1-КОМН. кв., ул. Вокзальная, 3 ...
1 030 000 руб.
Подать объявление

Каталоги магазинов города

Новости

Бесплатный проезд в общественном транспорте будет действовать в Кузбассе 9 мая

В Кузбассе в День Победы плата за проезд в общественном транспорте взиматься не будет. ...
744
217

Кузбасские угольщики попали под угрозу потери 114 млрд рублей из-за недовывоза угля

Угольные компании в Кузбассе могут в 2024 году недосчитаться 114000000000 рублей из-за недовывоза угля. ...
324
97

Продолжаем наводить порядок в нашем городе

Сегодня мысковчанеплечом к плечу с коммунальными службами приводили в порядок зеленые зоны, парки и дворы....
42
31

Самовольно оставившие часть срочники избили охранников в ночном клубе в Юрге

Солдаты-срочники, которые самовольно оставили часть, пришли в ночной клуб в Юрге и устроили драку с...
153
73